【画像６枚】森本裕介の人間離れ筋肉美特集！サスケ完全制覇した男のトレーニング法とは？

2023年12月18日

森本祐介のトレーニング法とは？SASUKE完全制覇者！

12月27日放送されたSASUKE2022は出場者100名中ファイナルステージ進出者が、3人と改めてレベルの高さが伺えました。

1stステージから3stステージまでが難易度が高く、サスケオールスターズ、過去の完全制覇者ですらリタイアという異例な事態が生じました。

今回のSASUKE2022は残念ながら完全制覇者は0人でした。

その中でも人際目立っていたのが、サスケ君こと森本裕介さんです。

森本さんは、ファイナルステージで1秒残してリタイアしました。

これには会場からはため息とどよめきで盛り上がり、行ったのでは？という声まで上がっていました。

森本さんは過去に2度の完全制覇を成し遂げているスペシャリストです。

そんな森本さんの体（筋肉）と完全制覇する為に行っているトレーニングについて紹介します。

この記事の目次

森本裕介の人間離れした筋肉の画像10選を紹介！
- SASUKEを2回完全制覇を成し遂げた要因は筋肉？
森本裕介のトレーニング法とは？
- 森本祐介がファイナルステージで1秒足りなった原因は？
まとめ

森本裕介の人間離れした筋肉の画像10選を紹介！

やまやま

サスケ（森本祐介）さんは何といっても筋肉ですよね～

長野誠さんや、山田勝己さんも筋肉は素晴らしいんですが、森本祐介さんの場合は筋肉＋アルファがあるのではないでしょうか？

森本さんの部位をみてみたいなぁ～

ふくらはぎ	大胸筋
腕	腹筋
広背筋	お尻

やまやま

森本祐介さんの「ふくらはぎ、お尻」の筋肉は良く見えないかと思います。
こちらに関しては、2023年12月27日のSASUKEでご覧ください。

SASUKEを2回完全制覇を成し遂げた要因は筋肉？

森本祐介さんが、SASUKEを2回も完全制覇した人はこれまでのSASUKE史上初いないから、注目が集まっています。

特にサスケ君はSASUKE選手の中でも「ぶら下がり」に強すぎる
3rdステージの安定感が他の選手とは別次元
あんだけ出場してて未だにクリフハンガー無敗っていうのが異常

— 鑢(やすり)@パルデア地方 (@yasuri2525_2) December 16, 2023

サスケ君がクリフハンガーやファイナルのサーモンラダー突破するためにやってるトレーニング思うとこの競技で負けるはずがないwww#炎の体育会TV

— trtr (@trtr27247937) December 16, 2023

やまやま

森本祐介さんの本業は大阪の制御機器メーカーで開発をされています。

そこの会社にはトレーニングジムが完備されています。

更に驚く事に、SASUKEのセットまであるんですね。

総工費が7億円というのだから、これには恐れいったってかんじでしょうね！

森本さんは筋肉を鍛えるだけではなく、動体視力を鍛えるトレーニングをされていました。

やまやま

そうですよね！SASUKEを見ていると男性は筋肉質な体型の方が多いですよね？

しかし、ファイナルステージに勝ち残っているのは果たして何名か？

筋肉だけではない！と言うことですね。

森本裕介のトレーニング法とは？

こちらの動画では、SASUKEの1stステージをメインに森本さんがトレーニングされています。

森本さんは、普段からどの様なトレーニング（ジムなどで筋トレ）をされているのか調べてみたんですが、ジムでのトレーニングの様子はありませんでした。

しかし。森本さんはまず筋トレは絶対しています。

あのような筋肉を作れるのは、SASUKEのトレーニングだけで出来るものではありません。

森本さんは、SASUKE出場回数9回の松田大介さん宅で実践さながらのSASUKE各ステージの練習をしていました。

同じSASUKE出場者達と合宿したりしながら、SASUKE攻略について日々考え努力されてきています。

実践さながらの練習を積み重ねる事で、トレーニングにもなるし、SASUKE本番にも対応できます。

森本祐介がファイナルステージで1秒足りなった原因は？

SASUKE2022「ファイナルステージ」
森本祐介さん
(リプレイが無かったのでどうぞ)#SASUKE2022 #SASUKE pic.twitter.com/4yM2xQ0J4p

— 赤トマト (@akatomato919) December 27, 2022

森本さんは、今回のSASUKEでファイナルステージまで進みましたが、あと一秒及ばず完全制覇になりませんでした。

これは、森本さんが一番悔しいのは当然の事ですが、周りで見守っていたSASUKE出場者、森本さんの両親も非常に残念がっていました。

中にはクリアしたのでは？と思われた位、この1秒と言うのは大きかったのでしょう。

では、森本さんがこの1秒足りなかった原因と言うのは何でしょうか？

森本さんは、ファイナルステージ終了後に両親の元に行き（最後の縄が・・・）と言っていました。

確かに最後の縄は如何にスピードを落とさず上がれるかに掛かってきます。

しかし、良く見てみるとそれ以前にもタイムに大きな影響がある場面がありました。

それは、45秒の中でクライミング➡サーモンラダー➡綱渡りの流れの中で各種目の間に若干の遅れがあります。

特にサーモンラダーから綱渡りに行く時のスピードがもっと速やかに行わないと1秒を埋める事は難しでしょう。

結論から申しますと

サーモンラダーから綱渡りに行く時間を0.5秒、綱渡りを0.5秒縮めるという事です。

2023年のSASUKEの森本祐介の活躍に期待しましょう！

まとめ

森本裕介の筋肉は人間離れ！完全制覇した男のトレーニング法とは？について紹介しました。

まとめますと

森本さんの人間離れした筋肉は特に腕と広背筋にありました。
森本さんの主なトレーニングは、松田大介さんが自宅に制作した実践さながらのSASUKEのステージで合宿しながらトレーニングを積んできていました。