クレイジーマグネット浅見めいの食生活は？ダイエット方法が気になる！

2023年9月27日

浅見めいの食生活とダイエット方法について紹介！

クレイジーマグネットは、浅見めい、エア太郎、UraN、の3人で活動している、クリエーターユニットです。

くまれぐという愛称でも知られいています。

そんな、3人の中で浅見めいさんは、3人の中でも美容オタクで、容姿もオシャレですよね？

美容オタクと言う事は、食生活にも気を付けているんでしょうね？

浅見めいさんは、一体どんな食生活をしているんでしようか？調べてみました。

この記事の目次

浅見めいの気になる食生活とは？
浅見めいのダイエット方法は？
- 浅見めいは運動は得意か？
- 浅見めいの気になる脚痩せダイエット方法は？
まとめ

浅見めいの気になる食生活とは？

浅見めいさんの食生活はこちらの動画を見て頂ければ、朝食、昼食、夕食何を食べているか？

分かると思います。

浅見めいさんは、この動画で、朝食、昼食共に、肉とケーキを召し上がっているようです。

夕食はグラノーラとかなり偏食ですね。

浅見さんが好きな食べ物は・・・

1位、肉

2位、サーモン

3位、生クリーム

嫌いな食べ物は野菜で、その中でもトマトは大の苦手出そうです。

やまやま

野菜が嫌いなんて…勿体ない～

浅見さんが偉いのは、間食を一切していない事です。

浅見めいは2021年に入りダイエットを意識した食生活に！

実は脚痩せダイエットの動画の中で、浅見さんは今年に入って（2021年）今迄の食生活を

少し変えた様です。

肉、卵、魚、野菜を取り入れる様になった。

バランスの良い食生活に変えた。（今迄は好きな物だけお腹一杯食べていた。）

甘いものが大好きで食べないとストレスになる。（ストレス太り）

浅見さんは、折角ダイエットを意識しているのであれば、甘いものはスイーツを例えると

甘さ控えめ、糖質少なめもありますので、少しずつ慣らしていくなど、食べ方を変えてみるのも良いですね。

浅見めいの夕食はグラノーラでダイエット

浅見さんは、夕食はグラノーラを食べているとの事ですが、グラノーラはダイエットに良いのでしょうか？

グラノーラは、手軽に食べられる反面、カロリーが高いのが気になります。

しかし、気になるのはカロリーだけでグラノーラには食物繊維、鉄分、ビタミンEが豊富に含まれ

糖質は低めです。

食べる量を気を付ければ、ダイエットに適した食事と言えます。

浅見さんの場合、間食しないのがダイエット、体に良い条件なので続けて欲しいもんです。

浅見さんは、野菜が嫌いで食べてないとの事なので、野菜は摂った方が良いですね。

浅見さんは、美容に大変気を使っていて、ダイエットに気を使っているのも分かります。

他の2人と比べても、お手入れしているのが、分かります。

浅見めいはかなりの偏食な食生活？

【2022年3月28日追記】

こちらの動画では、浅見めいさんが朝、昼、夜どんな食事をされているのかが伺えます。

少しネタバレしますと、朝食からとんかつを食べて、夕食にはラーメン、カルビ弁当と何とも恐ろしい偏食ぶりです。

さすがに、毎日同じメニューを召し上がっていない事は分かりますが、浅見めいさんは肉食中心の食生活だという事が分かります。

浅見めいのダイエット方法は？

浅見めいさんがかなりの偏食ぶりな事は理解できたかと思います。

しかし、あの偏食でもスタイル抜群な浅見めいさんはどんなダイエットしているのでしょうか？

YouTube動画では「朝ガッツリ食べて夜は控えめにしている！」と語る浅見めいさんですが、あの食生活を見ると決してそんな事はないと思うんですが・・・？

そこで、浅見めいさんの気になる体のダイエット方法を見つけましたので紹介します。

浅見めいは運動は得意か？

浅見さんがダイエットしているという事は、運動もしているのか？

疑問な所です。

浅見さんがプライベートで運動されているかは、見つける事ができませんでした。

しかし、クレイジーマグネットの企画の中では運動はされていますが、余り得意ではないようでした。

やまやま

X（旧Twitter）で浅見めいさんが空腹時についてコメントしているの見つけたよ！

腹筋をしているようにも見えるんだけどなぁ～

浅見めいちゃんのいう空腹基準が当たり前になったらダイエットはイージーモード pic.twitter.com/pTYq2RTZuy

— かき (@kaki___oO) May 13, 2023

浅見めいの気になる脚痩せダイエット方法は？

まず紹介しますのは、浅見さんは普段脚やせマッサージを行っています。

脚はむくみやすく、筋肉が張りやすい、という事で去年の夏ごろから脚痩せマッサージを取り入れています。

お風呂上りにマッサージをするのが良いです。

確かにこちらの動画をみると、浅見さんの脚が去年と今年では太さに変化があるのが、一目瞭然で分かります。

マッサージの手順を紹介

ボディークリーム・ローション・オイルのどちらかを使います。（滑りを良くするため）
足の裏を塗ってから、足首を回します。
手を握って、足の裏をグリグリマッサージします。
両手を使って足裏をマッサージします。
足首を押すようにマッサージします。
ふくらはぎをクリーム塗ってから入念にマッサージします。
太ももを入念にマッサージしていきます。

※ふくらはぎと、太もものマッサージの細かいやり方については動画をご覧下さい。

エアがグラマラスパッツを履いて浅見めいの脚痩せマッサージを実践！

【2022年3月28日追記】

前回の浅見めいの脚痩せダイエット（マッサージ）が視聴者にかなりの好評で第二弾を公開しました。

今回はクレイジーマグネットのエアさんがゲスト出演して、浅見めいさんと一緒に脚痩せマッサージをしています。

エアさんはこの動画で面白い事を言っていました。

「足がむくみやすく、生理前とかにグラマラスパッツを履いて寝ると翌朝足がスッキリします。」

そういえば、エアちゃんとかめいちゃんみたいな美脚になりたくてこの前グラマラスパッツ注文した pic.twitter.com/L6I1vYe5sK

— 太郎ちゃん (@volbic_mio8490) June 19, 2021

こちらはあくまでも、エアさんの個人的な感想ですが、浅見めいさんもこれには共感！

浅見めいさんはこの動画では、グラマラスパッツを履いていませんが、前回の動画で視聴者から「こんなに足にクリーム塗ってベタベタしないんですか」それからグラマラスパッツを履くようになったそうです。

やまやま

脚痩せマッサージ第二弾の動画は現在削除されたか？見つける事ができませんでした。

浅見めいの愛用ボディークリームとは？

【2021年9月16日追記】

浅見めいさんは美容クリームを使っている動画は良く見かけますが、ボディークリームは使っているのでしょうか？

調べてみると、浅見めいの脚痩せマッサージ動画でボディークリームを使っているのを発見しましたので紹介します。

アドバンズドリペアボディローション

浅見めいさんは足がむくみやすく、筋肉が張る事から毎晩お風呂上りにマッサージをしているそうです。

その時に使っているのが、「アドバンスドリペアボディローション」です。

浅見めいさんがアドバンスドリペアボディローションを使っている理由は、滑りを良くするのが目的で、量を多く使うのでコスパ重視しています。

アドバンスドリペアボディローションの特徴は、保湿力と肌の水分を閉じ込めて潤いが続く事です。
愛用者も多く、リピーターが多いのも特徴です。
浅見めいさんの様にお風呂上りにマッサージしながらアドバンスドリペアボディローションを伸ばす。
血行が良くなり脚のむくみも解消されますね。